Peak Flow Meter

Kesehatan

Pengukur aliran puncak adalah alat yang digunakan untuk mengukur fluiditas aliran udara yang mengalir dari paru-paru. Ketika Anda menderita asma, saluran udara menyusut untuk menghalangi aliran udara.

Singkatnya, alat ini mengukur kemampuan Anda untuk mengeluarkan udara dari paru-paru Anda. Dengan bentuk kecil dan mudah dipegang, peak flow meter mudah dibawa ke mana saja.
Mengapa perlu untuk mengukur kekuatan pernapasan?

Aliran puncak atau aliran pernapasan maksimum adalah parameter yang digunakan untuk menentukan kekuatan bernafas. Laju aliran puncak diukur dengan kecepatan di mana udara dikeluarkan dari paru-paru ketika bernafas dalam-dalam.

Penting untuk memantau aliran puncak dalam pengelolaan gejala asma, sekaligus mencegah serangan asma. Dari hasil pengukuran dapat dilihat apakah asma terkontrol atau justru semakin memburuk.

Peak Flow Meter

Oleh karena itu, terkadang hasil pengukuran sering digunakan sebagai tolok ukur untuk mengontrol perawatan yang sedang dilakukan. Misalnya, apakah obat harus ditambahkan ke dosis atau benar-benar berhenti meminumnya.

Kecepatan aliran puncak diukur menggunakan perangkat yang disebut meter aliran puncak. Meski begitu, tidak semua penderita asma perlu melakukan pengukuran menggunakan alat ini. Mereka yang direkomendasikan biasanya adalah penderita asma berat atau kronis.

Terlepas dari apa yang telah disebutkan, menurut asma dan Allergy Foundation of America, pengukuran kekuatan pernapasan melalui meter aliran puncak juga berguna untuk dokter dan pasien:

Ketahui pemicu yang menyebabkan asma
Tentukan apakah Anda memerlukan bantuan darurat
Anda mengerti seberapa parah kondisi asma itu

Cara menggunakan flow meter puncak

Berikut langkah-langkah untuk menggunakan flow meter puncak.

Sebelum digunakan, pastikan bahwa jarum pengukur (indikator) menunjuk ke nol atau ke angka terendah pada skala pengukur aliran puncak yang digunakan. Skala yang digunakan pada flow meter puncak itu sendiri adalah satuan liter per menit (lpm).
Berdiri tegak. Ambil napas dalam-dalam dan tahan dan biarkan udara memenuhi paru-paru Anda.

Pastikan mulut Anda kosong.
Sambil tetap menahan nafas, letakkan corong flow meter puncak di antara kedua bibir. Tempelkan bibir sekencang mungkin ke dalam corong.
Dalam pernafasan, keluarkan udara sebanyak mungkin dan lebih cepat. Pastikan Anda mengeluarkan semua udara yang tersimpan di paru-paru Anda.

Dorongan udara yang keluar dari paru-paru menyebabkan jarum indikator bergerak sampai berhenti pada angka tertentu. Anda memiliki hasil pengukuran pertama. Catat hasilnya termasuk tanggal dan waktu.

Ulangi semua langkah di atas tiga kali. Pengukuran yang akurat menunjukkan jumlah laju aliran puncak yang berdekatan. Catat angka tertinggi dari hasil pengukuran

Pengukuran aliran puncak harus dilakukan pada waktu yang sama setiap hari. Dokter atau perawat Anda akan menentukan waktu terbaik untuk melakukan pengukuran berdasarkan kondisi kesehatan Anda.
Daerah aliran puncak

Setelah melakukan pengukuran, tempatkan angka pada diagram yang dibagi menjadi tiga zona, yaitu hijau, kuning dan merah. Diagram biasanya diberikan langsung oleh dokter. Namun, pada beberapa meter aliran puncak, ketiga indikator zona umumnya dicetak langsung pada perangkat.

Jika Anda berada di zona hijau (80-100%), Anda harus terus minum obat yang telah diberikan oleh dokter Anda. Pengukuran di zona kuning (50-80%) menunjukkan bahwa kondisi asma semakin memburuk dan membutuhkan perawatan tambahan.

Zona merah (kurang dari 50%) menunjukkan bahwa perawatan darurat diperlukan. Anda dapat mengambil obat yang direkomendasikan oleh dokter Anda sebagai pertolongan pertama.
Tentukan laju aliran puncak terbaik

Setiap orang dengan asma biasanya memiliki kondisi yang berbeda, sehingga laju aliran terbaik yang dapat dicapai berbeda. Angka aliran puncak terbaik dapat ditentukan oleh hasil pengukuran tertinggi yang dilakukan selama 2-3 minggu ketika asma terkendali.

Asma yang terkontrol adalah ketika Anda sehat dan tidak memiliki gejala. Angka ini bisa menjadi perbandingan perubahan hasil pengukuran ketika asma terjadi lagi.

Untuk mengetahui laju aliran puncak terbaik, baca pengukuran pengukur aliran puncak saat:

Setelah bangun atau siang hari
Setelah atau sebelum minum obat
Dapatkan nilai puncak arus baru, bahkan jika itu sama dengan yang ditunjukkan pada pengukuran hari sebelumnya.
Seperti yang diarahkan oleh dokter Anda
Lakukan pengukuran setidaknya dua kali sehari selama 2-3 minggu

Baca Juga :